Manfaat Kelapa Muda Untuk Kesehatan! Nutrisinya

Manfaat Kelapa Muda Untuk Kesehatan! Nutrisinya

Manfaat Kelapa Muda – Buah kelapa adalah buah populer yang berasal dari daerah beriklim tropis. Sejak sekitar 4500 tahun, buah kelapa telah dimanfaatkan oleh penduduk-penduduk negara tropis dalam berbagai macam cara. Buah kelapa memiliki banyak hal untuk ditawarkan, termasuk di antaranya manfaat buah kelapa untuk kesehatan tubuh. Kelapa adalah buah dari pohon kelapa (Cocos nucifera). … Read more

Manfaat Buah Mangga Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Mangga Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Mangga – Mangga adalah salah satu buah bergizi tinggi yang nikmat disantap. Terdapat ratusan jenis mangga dengan rasa, bentuk, warna, dan ukuran yang berbeda-beda di berbagai belahan dunia. Di banyak tempat, buah bernama latin Mangifera indica ini dijuluki “Raja Buah”. Julukan tersebut tak berlebihan, mengingat mangga tak hanya nikmat tapi juga memiliki sederet … Read more

Manfaat Buah Durian Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Durian Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Durian – Durian adalah salah satu buah eksotis dan populer dari Asia Tenggara karena memiliki aroma dan rasanya yang khas. Selain memiliki rasa yang khas, manfaat durian bagi tubuh juga unik, yakni memiliki banyak khasiat untuk kesehatan. Buah dengan bau khas ini mengandung tinggi kalori dan kalium, nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh, sehingga … Read more

Manfaat Buah Jambu Untuk Kesehatan! Wajib Kita Tahu

Manfaat Buah Jambu Untuk Kesehatan! Wajib Kita Tahu

Manfaat Buah Jambu – Buah jambu biji (Psidium guajava) atau jambu klutuk berasal dari Brasil. Buah ini terdapat biji yang kecil-kecil di tengahnya. Jambu biji bentuknya bulat atau lonjong dengan kulit berwarna hijau muda atau kuning muda. Warna daging buahnya bervariasi dari putih atau hingga merah muda. Selain rasanya yang manis, jambu biji adalah salah … Read more

Manfaat Buah Nangka Untuk Ibu Hamil

Manfaat Buah Nangka Untuk Ibu Hamil

Buah Nangka Untuk Ibu Hamil – Nangka merupakan salah satu buah yang populer dan banyak digemari masyarakat Indonesia. Moms juga tentunya familiar dengan buah ini, kan? Buah berukuran besar dengan daging berwarna kekuningan ini disukai karena memiliki rasa manis yang khas. Karena itu, tak heran jika banyak yang suka memakannya. Bahkan, tak sedikit ibu hamil … Read more

Manfaat Buah Singkong Bagi Kesehatan

Manfaat Buah Singkong Bagi Kesehatan

Manfaat Buah Singkong – Singkong merupakan bahan pokok yang dulu dijadikan makanan utama pada zaman penjajahan Belanda. Kandungan karbohidrat tinggi yang ada di dalamnya membuat singkong bisa mengganjal lapar dan menjadi pengganti nasi. Selain karbohidrat yang tinggi, singkong juga mengandung berbagai nutrisi dan vitamin lainnya yang baik untuk kesehatan. Apa saja manfaat singkong yang belum … Read more

8 Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan Dan Ibu Hamil

8 Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan Dan Ibu Hamil

Manfaat Buah Naga – Buah naga termasuk buah yang paling mudah dikenali karena bentuknya yang unik. Sebabnya buah yang berasal dari Amerika Tengah ini awalnya bermula dari kaktus yang kemudian berbunga dari sore lalu menjadi layu di pagi hari. Karena keindahan bunganya, sering kali bunga buah naga mendapat julukan moonflower atau Queen of The Night. … Read more

6 Manfaat Buah Melon Untuk Kesehatan Dan Ibu Hamil

6 Manfaat Buah Melon Untuk Kesehatan Dan Ibu Hamil

Manfaat Buah Melon – Manfaat melon untuk kesehatan ternyata belum banyak diketahui orang. Kebanyakan orang mengonsumsi buah melon ini hanya sebagai santapan selingan sebelum atau setelah makan. Selain menyegarkan saat dikonsumsi, ternyata melon memiliki banyak manfaat baik untuk kesehatan maupun kecantikan. Soalnya banyak kandungan nutrisi yang terdapat di dalam buah melon ini. Salah satu Manfaat … Read more

Manfaat Biji Kakao (Buah Coklat) Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Biji Kakao (Buah Coklat) Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Biji Kakao – Kakao adalah bentuk cokelat paling murni dari yang biasanya Anda konsumsi. Kakao merupakan biji dari tanaman Theoboroma cacao. Tanaman ini menghasilkan buah yang cukup besar dan masing-masing mengandung 20 sampai 60 biji yang diselimuti oleh daging buah berwarna putih. Tak seperti rasa cokelat yang telah diolah, buah ini memiliki rasa yang … Read more

Manfaat Buah Pisang Bagi Kesehatan

Manfaat Buah Pisang Bagi Kesehatan

Manfaat Buah Pisang – Pisang adalah makanan sehat dan lezat. Harganya pun murah dan mudah didapat. Mulai dari supermarket hingga pasar tradisional, kamu bisa mendapatkan pisang di mana-mana. Pisang juga punya segudang manfaat untuk kesehatan dan nutrisi yang baik untuk pencernaan, kesehatan jantung dan menurunkan berat badan. Lebih lengkapnya, dilansir dari Healthline, berikut manfaat pisang … Read more